预防“非典”戴口罩有讲究(转载)

戴口罩防非典很重要 http://www.sina.com.cn 2003年04月18日 09:00 北京青年报 戴晶晶 现在很多人都习惯了戴口罩进出拥挤的公共场所.抗感染“非典”。然而,医学专家指出,很多人戴口罩的方式不正确。例如,有些人选择有很多层。虽然有些人戴着口罩,但口罩和脸之间还是有很大的差距。不注意口罩的卫生,不仅没有很好的预防效果,还可能引起其他不适。据专家介绍,戴口罩就像为呼吸道设置了一道“过滤屏障”,对吸入的空气进行过滤,使混入空气中的大量灰尘、细菌、病毒和各种有害气体无法进入人体。 .因为SARS的细菌非常顽强,主要通过飞沫和近距离接触传播,所以一般建议戴12层口罩,16层口罩在药店也很常见。如果戴上厚厚的口罩,会感觉很闷,特别是长时间佩戴,会使鼻黏膜变得脆弱,失去鼻腔原有的生理功能,还可能引发其他疾病。也有人认为口罩越大越好,还有更多的东西可以遮住口鼻。事实上,这样的口罩并没有过滤有害物质的作用,因为有害物质会通过面部和口罩之间的缝隙随空气一起被吸入。根据卫生要求,佩戴口罩后,应能覆盖口鼻眼眶以下的大部分区域。如果口罩太大或太小,细菌、灰尘、污垢物体很容易从口罩边缘或鼻子两侧的缝隙进入,影响口罩的过滤效果。口罩的过滤作用主要是在鼻子上,因为人们平时不说话的时候嘴巴是闭着的,但是当有人戴上口罩时,为了呼吸顺畅,鼻孔会暴露在口罩外面,这就失去了口罩保护呼吸道的能力。 “屏障”效应。此外,由于口罩直接接触口鼻腔,口罩本身的卫生就显得尤为重要。口罩的两侧不能交替使用,否则被外层污染的污垢在直接靠近脸部时会被吸入人体,成为传染源。另外,口罩不戴时,应折叠好放入干净的信封内,靠近口鼻的一面向内折叠。请勿将其塞入口袋或挂在脖子上。如果口罩被呼出的热量或唾液弄湿,其阻挡细菌的能力将大大降低。因此,通常最好多准备几个口罩进行更换。戴过的口罩应每天更换和清洗一次。洗涤时,要用开水烫5分钟,然后用肥皂擦洗,用水洗净,然后挂在烈日下。

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